Zoom sur la micronutrition
La nutrition clinique étudie l'impact des nutriments sur notre santé dans une optique préventive et thérapeutique.
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La micronutrition est une discipline récente qui met en lumière le rôle des micronutriments (vitamines, oligo-éléments, acides aminés essentiels, acides gras essentiels...) et du microbiote pour la santé. Au-delà de la valeur nutritionnelle de l’assiette, la micronutrition s’intéresse plus particulièrement à la valeur fonctionnelle de l’assiette.
La correction des déficits ou déséquilibres se fait par les conseils alimentaires, l'adoption d'une chrononutrition (répartition temporelle des prises alimentaires) ou par l'utilisation rationnelle de compléments alimentaires (vitamines, acides gras essentiels... ou modulateurs du microbiote tels que les probiotiques ou prébiotiques).
Pour qui ?
Pour tout le monde, enfants et adultes.
La micronutrition permet de prendre en charge l'individu de façon globale, en commençant toujours par étudier le contenu de son assiette.
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A ceux qui sont soucieux d'adopter une alimentation santé durable, bonne pour eux et pour la planète.
A ceux qui sont en bonne santé et souhaitent le rester.
A ceux qui souhaitent « bien vieillir ».
A ceux qui ont des symptômes en lien avec des syndrome, pathologies, établis ou non.
Domaines d'expertise
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Ballonnements, maux de ventre, colopathie, maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (Maladie de Crohn), intolérances alimentaires (lactose, gluten, Fodmaps)
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Douleurs articulaires récurrentes, rhumatismes, arthrose, déverrouillage matinal, fibromyalgie, maladies auto immunes rhumatologiques (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante...)
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Ménopause, santé féminine, endométriose
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Acné, eczema, psoriasis, dermo-esthétique
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Fatigue, maux de tête, brouillard matinal
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Maladies auto immunes, allergies, rhinites, infections urinaires ou vaginales récurrentes